• <meter id="kfkdr"></meter>

        <code id="kfkdr"></code>

      1. <input id="kfkdr"><strike id="kfkdr"><big id="kfkdr"></big></strike></input>
        首頁 > 飲食 > 營養指南 > 飲食誤區 > 正文
        綜合
        問醫生

        什么人不能喝牛奶?這4類人請對號入座!

        2019-04-07 17:50:0039健康網
        分享到微信朋友圈

        “掃一掃”分享

        核心提示:牛奶的營養價值非常高,這是我們都知道的。牛奶中含有我們人體所需要的各種蛋白以及維生素等等,但牛奶不代表對于每一個人來說都是好東西。

        牛奶,對于我們大多數人來說,都是非常健康的東西。不管是早上還是晚上,都喜歡喝一杯牛奶,強壯我們的身體。但牛奶真的對于每一個人來說都是有利的?其實不然,在生活中,有部分人是不宜喝牛奶的!究竟是哪部分人群是不宜喝牛奶的呢?

        不宜喝牛奶的人:

        1、乳糖不耐者

        乳糖不耐的人是不宜喝牛奶的。何為乳糖不耐呢?其實就是身體中嚴重的缺乏乳糖酶,因此在喝牛奶之后,牛奶中的乳糖無法被身體的小腸吸收,而是直接進入到了我們的大腸里,對大腸有一定的刺激作用,就會導致乳糖不耐者在喝牛奶之后出現腹瀉或者是排氣等癥狀。

        2、過敏

        對于牛奶過敏的人也是不能喝牛奶。過敏體質的人在喝牛奶之后可能會出現腹瀉或者是腹痛的情況。對于牛奶嚴重過敏的人來說,可能還會發生腸出血等嚴重情況。

        3、消化道疾病患者

        對于某些患消化道疾病的患者來說,也是不宜喝牛奶的。因為我們都知道,牛奶是幫助我們消化的,比較普通食物來說,更能夠促進我們的胃酸進行分泌。如果這種時候,消化道疾病患者還是喝牛奶的話,就會加重或者是誘發消化道方面的疾病。因此消化道患者也是最好不要喝牛奶的。

        4、經常接觸鉛的人群

        經常接觸鉛的人來說,也是最好不要喝牛奶的,因為對于這種人來說,喝牛奶后,牛奶中的乳糖會導致鉛在身體中吸收儲蓄,久而久之,就可能會出現鉛中毒的情況。

        我們在了解了哪些人不宜喝牛奶之后,在喝牛奶這件事情上,我們還有哪些事情需要注意的呢?

        1、不要空腹喝牛奶

        很多人喜歡在起床后馬上喝上一杯牛奶,其實這是不對的。起床后屬于空腹,而牛奶是不能夠空腹喝的,這樣不僅造成牛奶的營養物質丟失,而且腸胃這種時候也不能很好的吸收牛奶中的營養物質,更可能會導致出現拉肚子的情況。

        2、不用文火煮牛奶

        在天氣涼的時候,很多人會喜歡把牛奶加熱了喝。用明火加熱牛奶是不正確的,因為明火加熱牛奶,花費的時間會比較多,在加熱的過程中,牛奶的營養物質也會慢慢流失掉。

        3、牛奶不能用來服藥

        有的人在吃藥的時候喜歡用牛奶來服藥,其實這是不對的。牛奶服藥會影響到人體對于藥物的吸收。而且牛奶與藥物還會在一起發生化學反應,導致藥效不能很好的釋放出來。

        牛奶的營養價值非常高,這是我們都知道的。牛奶中含有我們人體所需要的各種蛋白以及維生素等等,但牛奶不代表對于每一個人來說都是好東西。在喝牛奶前,還需要注意自己的體質適不適合喝牛奶,對于經常喝牛奶的人來說,也需要注意平日有哪些喝牛奶注意事項!不要盲目地去喝牛奶!

        39健康網(www.39.net)原創內容,未經授權不得轉載,違者必究。
        內容合作請聯系:020-85501999-8819或39media@mail.39.net
        綜合
        分享到微信朋友圈

        “掃一掃”分享

        保存在桌面 放入收藏夾

        請輸入你需要發表的評論內容

        確定

        你的帳號還沒實名認證
        暫時無法發表評論

        我要認證確定

        您的評論發表成功!
        評論需要審核才能正常顯示

        確定

        特別推薦

        更多>>
        精彩推薦 網友都愛看 猜你喜歡
        減肥 保健 育兒 美容 問答 一周健康熱點 飲食熱文排行 欄目推薦 熱點 百科 養生 疾病 推薦 熱門問答

        聲明:39健康網登載此文出于傳遞更多信息之目的,并不意味著贊同其觀點或證實其描述。文章內容僅供參考,具體治療及選購請咨詢醫生或相關專業人士。

        39健康網 - 中國優質醫療保健信息與在線健康服務平臺 Copyright © 2000-2019 未經授權請勿轉載 | 網站簡介 | 人才招聘 | 聯系我們 | 問題反饋

        美女的b